【空海-sora umi-アカデミー潜在パワーを高める秘訣講座】


内なる天才が
眠ったままになっていませんか?




あなたは本来の実力を十分に発揮できている
と思いますか?

内なる天才が
眠ったままになっていないでしょうか?

「長年瞑想をして何も見えなかったけれど、
ビジョンが見えるようになった、
感じるようになった」と大評判です!


月1回を半年間で6回受講します


【講師からのメッセージ】

 ひらやま アルチャナ れいこ

<講師プロフィール>
30年以上ヨガ、瞑想、呼吸法、イメージングを研修。
インドにて アルナ師・ラリタ師よりヨーガネームを拝受。



心の宇宙を遊泳しましょう


瞑想を習慣化するだけで
深いレベルの自分とつながり、

直観力が高まり

自分の本当の気持ちや行くべき
方向性が見えてきます。

体との対話もできるようになっていきます。


この講座では、マインドフルネスを始め、
呼吸法、誘導瞑想、
イメージングなどを実践し、

瞑想技法を習得します。


マインドフルネスは
仏教の瞑想の技法を用いて

「意図的に、今この瞬間に注意を向けること」
を意味しています。


医学的にもその効果は検証され、

ハーバード・ビジネス・スクール、Google、
Apple、Nike、Yahooなどの企業も研修に採り入れ、
受講しているといます。


マインドフルネスは、頭脳を明晰にし、
集中力を高め、感情的になりすぎず、

適切な判断を下すことが出来るよう
採用されているといいます。

このほか、呼吸法の基本や
ビジョンを誘導する誘導瞑想、
イメージングなど

本格的な瞑想修法を丁寧に伝授します。

少人数クラスなので、わからないことは、

わかるまで質問し瞑想技法を習得して頂けます。

椅子に座っての研修となります。

ぜひ、ご参加ください。






  
空海アカデミー・セミナールームからの眺望

【セミナー内容】
(変更することもあります)

第1回


<小講義>「瞑想とは」

WS①<マインドフルネス&瞑想>
・呼吸の基本 実習
・数息観

WS②<誘導瞑想&イメージング>「私のリゾート」



第2回

<小講義>「呼吸とは」

WS①<マインドフルネス&瞑想>
・呼吸の基本 実習
・「今 ここ」に世界を感じる
空気 音 気配 感覚

WS②<誘導瞑想&イメージング>
「心の中に部屋をつくる」



第3回

<小講義>「イメージ脳をつくる」

WS①<マインドフルネス&瞑想>
・呼吸の基本 実習
・「息を吸う時、咲いて。息を吐くとき、閉じて」
ハスの花のように。光を深呼吸。

WS②<誘導瞑想&イメージング>
「花とひとつ」



第4回

<小講義>「潜在意識とは」

WS①<マインドフルネス&瞑想>
・呼吸の基本 実習

WS②<誘導瞑想&イメージング>
音の宇宙を感じる
・「アー」「エー」「イー」「オー」「ムー」



第5回

<小講義>「心の宇宙」

WS①<マインドフルネス&瞑想>
・呼吸の基本 実習
・オーラを広げる 金珠の瞑想

WS②<誘導瞑想&イメージング>
「光雲の上でゆったりくつろぐ」



第6回

<小講義>「ハイヤーセルフについて」

WS①<マインドフルネス&瞑想>
・呼吸の基本 実習
・第三の目の瞑想

WS②<誘導瞑想&イメージング>
「守護天使に癒して貰う。アドバイスをもらう」



  
毎年、横浜開港記念花火大会の日、セミナールームで懇親会が開催されます

受講生の声

「自宅では雑念だらけの瞑想でしたが、
教室では、鮮やかなビジョンが見えて、
非日常体験をすることができました」

「毎回充実感があり、
心が喜んでいるのがわかります。
瞑想をもっと深めていけるようにしたいと思います」

「自分は何者なのだという思いから始めました。
瞑想では、今まで気づかなかった
自分に出会うことができました」

「深いレベルで
自分と対話できるようになってきたと感じます」


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受講料  25,000(6回)

日時2017年~2018年  

【通常講座】 土曜日 1030~12:30
1014、1111、129
2018113、210、310

【集中講座】 未定

会場 横浜みなとみらい
みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩8分、「新高島駅」から徒歩5分
お申込の方には、地図とチケットをお送りします。


お申込み
通常6回コース  

集中2日間コース  【未定】

空海アカデミー無料資料(テキスト&紹介DVD)  

お電話、FAX、メールでのお申込み
まおライフデザイン研究所へどうぞ

「お名前」「郵便番号」「ご住所」「電話番号」をお書きの上
「潜在パワーを高める秘訣」
お申込みとお知らせください。
ご入金確認後、チケットと地図をお送りいたします。


電話  070-5409-4406
FAX  0557-52-6713
メール mao@mao7.com


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