【空海-sora umi-アカデミー瞑想・マインドフルネス】


内なる天才が
眠ったままになっていませんか?




あなたは本来の実力を十分に発揮できている
と思いますか?

内なる天才が
眠ったままになっていないでしょうか?

「長年瞑想をして何も見えなかったけれど、
ビジョンが見えるようになった、
感じるようになった」と大評判です!


月1回を半年間で6回受講します


【講師からのメッセージ】

 ひらやま れいこ アルチャナ

<講師プロフィール>
30年以上ヨガ、瞑想、呼吸法、イメージングを研修。
インドにて アルナ師・ラリタ師よりヨーガネームを拝受。



心の宇宙を遊泳しましょう


瞑想を習慣化するだけで
深いレベルの自分とつながり、

直観力が高まり

自分の本当の気持ちや行くべき
方向性が見えてきます。

体との対話もできるようになっていきます。


この講座では、マインドフルネスを始め、

ヨーガ・呼吸法、誘導瞑想、

イメージングなどを実践し、

瞑想技法を習得します。


マインドフルネスは
仏教の瞑想の技法を用いて

「意図的に、今この瞬間に注意を向けること」
を意味しています。


医学的にもその効果は検証され、

ハーバード・ビジネス・スクール、Google、
Apple、Nike、Yahooなどの企業も研修に採り入れ、
受講しているといます。


マインドフルネスは、頭脳を明晰にし、
集中力を高め、感情的になりすぎず、

適切な判断を下すことが出来るよう
採用されているといいます。

このほか、呼吸法の基本や
ビジョンを誘導する誘導瞑想、
イメージングなど

本格的な瞑想修法を丁寧に伝授します。

少人数クラスなので、わからないことは、

わかるまで質問し瞑想技法を習得して頂けます。

椅子に座っての研修となります。

ぜひ、ご参加ください。






  
空海アカデミー・セミナールームからの眺望


  
毎年、横浜開港記念花火大会の日、セミナールームで懇親会が開催されます

受講生の声

「自宅では雑念だらけの瞑想でしたが、
教室では、鮮やかなビジョンが見えて、
非日常体験をすることができました」

「毎回充実感があり、
心が喜んでいるのがわかります。
瞑想をもっと深めていけるようにしたいと思います」

「自分は何者なのだという思いから始めました。
瞑想では、今まで気づかなかった
自分に出会うことができました」

「深いレベルで
自分と対話できるようになってきたと感じます」


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受講料  32,400

日時

2018
428 526 623
     7
21 825 926

毎月講座 
土曜日 11:30~13:00  


会場 横浜みなとみらい
みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩8分、「新高島駅」から徒歩5分
お申込の方には、地図とチケットをお送りします。


お申込み
通常6回コース  


空海アカデミー無料資料(テキスト&紹介DVD)  


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ご入金確認後、チケットと地図をお送りいたします。


電話  070-5409-4406
FAX  0557-52-6713
メール mao@mao7.com


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